Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga helpt je om tijdens deze bijzondere periode in contact te blijven met je lichaam én je baby.

Door zachte houdingen, bewuste ademhaling en ontspanning creëren we ruimte, rust en vertrouwen in het veranderende lichaam.

Het is een moment om te vertragen, te verbinden en je voor te bereiden op de geboorte – fysiek én mentaal.

Vanaf januari 2026, elke vrijdag om 10u00.

Wil je als eerste op de hoogte zijn van de nieuwe lessen?