Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga helpt je om tijdens deze bijzondere periode in contact te blijven met je lichaam én je baby.

Door zachte houdingen, bewuste ademhaling en ontspanning creëren we ruimte, rust en vertrouwen in het veranderende lichaam.

Het is een moment om te vertragen, te verbinden en je voor te bereiden op de geboorte – fysiek én mentaal.

Interesse in zwangerschapsyoga?

Binnenkort starten we met zwangerschapsyoga in kleine groepen. De lessenreeks bestaat uit 6 sessies en gaat door in onze praktijk.

De lessen zijn toegankelijk gedurende de hele zwangerschap, vanaf het moment dat je graag wil starten en er is geen voorkennis of ervaring met yoga nodig. Dankzij de beperkte groepsgrootte is er ruimte voor persoonlijke begeleiding en aandacht voor jouw noden tijdens de zwangerschap.

De lessen worden begeleid door Marijke, yogadocente gespecialiseerd in zwangerschapsyoga, met aandacht voor een veilige en ondersteunende aanpak tijdens elke fase van de zwangerschap.

Heb je interesse? Laat dan vrijblijvend je gegevens achter. We brengen je als eerste op de hoogte van de startdatum, praktische informatie en inschrijvingsmogelijkheden.

Wil je als eerste op de hoogte zijn van de nieuwe lessen?